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Débuter en plongée sous marine

Débuter en plongée sous marine

Se lancer dans le monde de la plongée sous-marine risque de bouleverser votre existence. Si ce premier constat peut sembler un peu excessif il n’en demeure pas moins vrai… Ceux qui pratiquent ce loisir ont une caractéristique commune : une grande fascination envers la plongée, et surtout envers la faune et la flore marines. Il faut éviter de se consacrer à ce sport tous les jours, au même titre que le jogging ou le tennis. Il est au contraire un véritable sport passionnant pour ses pratiquants, qui y découvrent des émotions inédites et qui tardent souvent pendant des semaines avant une nouvelle immersion.

La lecture de cet article montre que vous aussi, la plongée sous-marine vous intéresse. En toute sincérité, le plaisir de la plongée ne saurait vous décevoir.

Les bonnes pratiques consistent, avant de se lancer dans la plongée sous-marine, à s’assurer que, sur le plan médical, aucune faille ne subsiste. De fait, l’environnement de haute pression imposé aux plongeurs impose de respecter certaines règles et principes de prévention en ce qui concerne les pathologies ou les états de santé.

Quant aux prérequis, affections ou exigences préalables, leur énumération peut paraître interminable. Efforçons-nous de les examiner brièvement, tout en sachant que vous trouverez ci-dessous un texte détaillé sur la question. Dans la mesure où nous nous sommes assurés de ne pas être redondants d’un endroit à l’autre, nous vous invitons à le consulter si vous désirez approfondir le sujet.

Astuces pour le choix de l’endroit où démarrer votre session de formation à la pratique de la plongée sous-marine

Faut-il se mettre à plonger en période de vacances ou à proximité de son domicile ? Quel est le meilleur endroit pour commencer à pratiquer la plongée ?

La pratique de la plongée sous-marine est généralement associée aux vacances. La chaleur et la transparence des eaux, la quantité de la faune aquatique, la vivacité des couleurs des coraux qui bordent le fond… Certes, plonger et étudier la plongée à cette profondeur vous semble un excellent exercice. En revanche, il convient de noter que durant votre apprentissage, la majeure partie du temps passé en immersion se déroulera à 6 mètres de profondeur maximum, sur un fond sableux, sur lequel il vous sera possible de vous exercer aux rudiments de la plongée sous-marine, en évitant d’endommager la flore aquatique. Il vous faudra sans doute attendre quelques instants avant de pouvoir vous déplacer avec votre moniteur, mais ce temps sera finalement limité et vous risquez de ne pas apprécier cette expérience à sa juste valeur.

Optez pour un club de plongée

Le mieux est, avant de sélectionner son club de plongée, de repérer quelques-uns des participants et de leur rendre visite sur place.

Cette pré-sélection peut être effectuée via internet en fonction bien entendu des observations, des tarifs proposés au public et même si, en général, ils sont sensiblement équivalents dans tous les domaines, de la qualité de l’équipement, du staff, des locaux disponibles, des formations, de la position géographique, etc.

Par la suite, il est judicieux de vous adresser directement aux clubs. Cela ne signifie pas que vous allez gâcher votre temps, mais plutôt vous faire découvrir de nouvelles choses intéressantes au cours de vos déplacements.

Il faut savoir que chaque club de plongée présente des particularités, surtout en ce qui regarde la supervision des activités et la prévention.

Protection des plongeurs

Pour les plongeurs qui veulent être sûrs de certaines choses avant de plonger, le fait de demander des consignes de protection ne saurait constituer une quelconque gêne. Par conséquent, si un formateur vous fait éprouver ce genre de difficultés, ce ne sera pas, à priori, la meilleure option. En outre, un moniteur jugeant les consignes de sécurité absurdes ne remplit pas sa tâche de contrôle du matériel nécessaire avant la plongée. Bien que les accidents soient exceptionnels, il convient de veiller au bon fonctionnement de son équipement au moment de sa mise en service ainsi qu’à ce que les formateurs se soucient activement de la sûreté de leurs élèves.

Les techniques et les enseignements acquis pendant le cours

Tout au long de la période consacrée à votre étude de la plongée, il vous faudra mettre en place différentes méthodes de plongée tant dans l’eau qu’en surface. Pour la plupart, ces connaissances sont destinées à vous enseigner la manière de traiter un incident matériel lors de ces séances de plongée. Elles ne sont guère complexes, en revanche la réalisation de certains mouvements peut sembler plus délicate que celle de certains autres. Ce phénomène est entièrement naturel.

Si vous découvrez un problème concernant une méthode qui génère des tensions, vous pourrez la laisser en suspens le temps de la travailler en piscine, de manière à pouvoir quitter l’eau en toute quiétude et vous exercer dans un environnement d’eau claire. Consacrez le temps nécessaire, sans vous décourager, avant de parvenir à perfectionner la technique.

La difficulté principale consiste à ôter le masque sous l’eau avant de l’enfiler à nouveau.

En effet, il s’agit de la pratique la plus éprouvante pour les élèves qui pratiquent la plongée sous-marine.

Il est conseillé de vous y préparer si vous disposez d’une piscine dans les environs : respirez profondément, immergez-vous en portant un masque de plongée, essayez de maintenir l’immersion en gardant toujours les mains dégagées, par la suite retirez le entièrement.

Plus vous répéterez cet exercice, plus vous progresserez et atteindrez un niveau élevé en termes de plongée. Il convient également de noter qu’il faut bien respirer pendant cet exercice.

Il est recommandé de le pratiquer en piscine, dans un premier temps, puis directement lors d’une plongée.

Il est important que vous sachiez que la gêne ressentie lors de certains exercices est normale, soyez indulgent avec vous-même et prenez votre temps. L’entraînement doit rester agréable, ne pas forcer trop loin et ne pas aller trop vite.

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